É possível controlar a ansiedade?

É possível sim, mas a questão é tratar para que ela não se forme novamente. Cabe considerar a ansiedade um sintoma de algo que afeta o sujeito, que pode ser algo que ele não fez, algo que deixa expectativa de fazer e tantas outras êne coisas. Trata-se de algo que envolve o funcionamento psíquico com uma dimensão grande o suficiente para ser confundida com um traço de personalidade.

Qualquer coisa que lhe toque, lhe incomode, perturbe ou lhe afaste do sossego já justifica buscar um profissional para lhe atender. O mínimo necessário é uma avaliação, de preferência uma que lhe permita formular questões e trazer-lhe suas próprias respostas.

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Foto de Andrea Piacquadio no Pexels

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